教授荐书（第一期）

书名：《过劳时代》

推荐人：孙莉

出版信息：[日]森冈孝二著、米彦军译，新星出版社，2019年1月第1版，ISBN9787513331289

《过劳时代》日文版于2005年出版，至今再版12次，中文版于2019年1月首度面世。

作者的视野不仅仅停留于日本，他在第一章就以严肃的笔触讨论了美、英、德、法等国的过劳问题，借助翔实的数据，指出时代正从劳动时间缩短向过劳转换，过度劳动正在全世界蔓延。

森冈孝二在书中阐述了过劳时代出现的四方面原因：一是全球资本主义使得国际竞争愈来愈激烈；二是信息资本主义的发展，使手机、网络普及，模糊了工作时间和休息时间的界限；三是消费型资本主义构建的陷阱，让人们通过延长工作时间、增加劳动强度获得更多收入，从而满足消费攀比心理；四是自由职业资本主义的巨浪带来了雇佣形式的多样化，也导致了收入的两极分化。

这一问题的揭示，对于中国读者来说，不啻是一面镜子，具有特别的阅读价值。为了身体、心理和社会的健康发展，要给过劳“踩刹车”，珍惜与家人相处的时间，参与邻里交往和社区志愿活动，阻止信息工具造成的工作无界化等，通过对人们的工作方式和雇主的用工方式制定一定的标准，“以便人们能过上有人情味的生活”，找到工作之外的生存意义，使每个人身心健康又情趣高雅。